diet pisang seo in young Sarapan adalah dua buah pisang dan air. Ketika Anda minum air Anda, pastikan Anda minum air hangat dan tidak dingin. Meskipun diet tidak menentukan jumlah, 8 oz harus memadai.
Langkah Kedua
Mid Pagi Snack
Sebuah snack sehat kecil diterima beberapa jam setelah sarapan.
Langkah Tiga
Makan siang dan makan malam
Ketika makan siang atau makan malam, Anda pada dasarnya dapat makan apa pun yang Anda inginkan. Namun, selain dari snack pagi pertengahan Anda, ada tidak ada ngemil di antara waktu makan. Anda juga harus makan malam sebelum 08:00.
Ketiga langkah sederhana membuat diet pisang. Pada dasarnya, diet pisang makan pisang dengan air hangat untuk sarapan, snack pagi yang sehat pertengahan dan makan siang dan makan malam yang masuk akal.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar