cara menurunkan berat badan 10 kg dalam sebulan

cara menurunkan berat badan 10 kg dalam sebulan Mit csinálsz , hogy lefogy? Ha a válasz diéta, a testmozgás , stop nassolás , vagy eszik sok zöldséget és gyümölcsöt , amelyek valóban közhely . Mert , tudod, hogy van egy nevetséges módon, hogy lefogy .

Sőt, ahelyett, fogyás , milyen nevetséges ez valóban káros lehet . Mi ez ? Nos , itt van öt módon , hogy lefogy, nevetséges , sőt veszélyes az egészségre jelentett a Times of India , péntek ( 2014/01/31 ) :

1. . Tapeworm Diet
Ebben az étrendben , akkor enni szándékosan galandféreg , így a férgek képes elnyelni szénhidrát vagy egyéb tápanyagok is, amelyek túlzott . Sőt, galandféreg , hogy élnek a szervezet feküdt millió tojást , amelyek potenciálisan elvesztéséhez vezethet a tápanyagok és vitaminok , különösen B12 vitamin a szervezetben .

2. . Műanyag csomagolás a test
Ez az eljárás magában foglalja a növényi anyagok mártott műanyag borítót, és engedje nagy mennyiségű izzadság . A cél az, hogy méregteleníti a szervezetet , amely segít a fogyásban . Azonban tudnia kell, a veszteség a felesleges folyadékot .

Továbbá , ne feledje, hogy az egyik legfontosabb összetevő ebben az eljárásban káros polivinil-klorid káros a fogyasztókra . Végtére is , nem ismert , az biztos , hogy a műanyag pakolások tényleg lefogy, vagy akár csak tartani a víztartalom a szervezetben egyedül. Ez az eljárás nem biztonságos számára, akik a cukorbetegség, a magas vérnyomás , vagy terhes .

3. . Fiber - alapú fogyókúrás termékek
Termékek, mint ezek a követelések befogadni folyadékok , amelyek a gyomor meg duzzadt , amely így képes elnyomni az éhség . De néhány a lehetőségek összetételének termékek, mint például a guar -gumi , amely okozhat súlyos elzáródás a gyomorban vagy a nyelőcső . Csakúgy, mint a keményítő abszorbens anyag, amely akkor okozhat hányinger , hányás , hasmenés és a hasi fájdalom.

4. . Karcsúsító krém
Van egy krémet , amely azt állította , hogy a fő megoldás, hogy lefogy. Azonban orvosilag nincs tudományos bizonyíték a használja ezt a krémet. Az eredmény az a maximum, ami a bőr feszes és sima , és csökkenti a narancsbőr . Ahelyett, hogy pazarlás egy csomó pénzt, hogy vásárolni ezeket a krémeket , jobban csinálni cardio és erősítő edzés , hogy a forma és ideális test .

5. . Ab öv
Peramping szauna öv test általában értékesítik formájában egy hordozható . A csábítása elektromos áram , a készülék várhatóan istállót zsír a has . Tény, hogy csak a koncepció olyan eszköz, amely uralkodik , nagyon nehéz lenne megszabadulni a hasi zsír , de a sok gyakorlás.