manfaat getah pepaya untuk kulit

manfaat getah pepaya untuk kulit Anfani ti papaya le nitootọ ṣee lo ni awọn aye ti ilera ati ẹwa . Ko nikan eso ti a le Yaworan awọn anfani , sugbon tun gan nutritious papaya dara fun ilera rẹ ati igbesi aye , orisirisi lati lati mu ohun soke to yanilenu , imudarasi tito nkan lẹsẹsẹ , o ni lati lo bi kan boju-boju lati tọju irorẹ .

Pọn papaya eso ni o ni awọn kan dun lenu ki Elo bi orisirisi lati awọn ọmọde si agbalagba. Nigba ti awọn ọmọ papaya eso maa n lo fun jinna ẹfọ tabi kan Ewebe aruwo lodeh - aruwo .

 Papaya eso ti wa ni gbìn ni àgbàlá tabi ọgba ki o jẹ rorun fun wa lati ni anfani lati wa awon ona . Sugbon ti o ba ko ni kan papaya ọgbin , eso le ṣee ra ni ile oja tabi supermarkets wa nitosi . Awọn wọnyi eroja ri ni papaya eso ati anfani ninu rẹ .

Onje akoonu ti papaya eso

    Agbara ( kcal ): 46
    Amuaradagba ( g ): 0,5
    Carbohydrate ( g ): 12,2
    Kalisiomu ( iwon miligiramu ): 23
    Irawọ owurọ ( iwon miligiramu ): 12
    Iron ( iwon miligiramu ): 1,7
    Vitamin A ( Si ): 365
    Vitamin B1 ( iwon miligiramu ): 0,04
    Vitamin C ( iwon miligiramu ): 78
    Omi ( g ): 86,7

Papaya fun ilera anfani :

    Papaya eso jẹ gidigidi dara lati ran awọn onje nitori ti o ni kekere awọn kalori sugbon ni awọn ga ounje .
    Papaya awọ le ran egbo iwosan ni ara.
    Papaya eso ni egboogi - iredodo ati egboogi - akàn
    Papaya eso le ṣee lo bi awọn kan detoxification , eyi ti yọ majele lati ara nipa njẹ alabapade papaya eso ara ati ki o ni deede.
    Ti o ba ni awọn išoro ounjẹ ati àìrígbẹyà , o le ṣee bori nipa n gba papaya eso .
    Papaya eso le ji ki ifarada nitori o ni kan ga Vitamin akoonu .
    Papaya eso le se awọn ilosoke ninu ẹjẹ suga ipele fun diabetics .

Awọn anfani ti papaya fun ẹwa :

    Le ran dojuti awọn idagbasoke ti irun ati dandruff bayi ti ona kan lati consume wọn lori igba .
    Papaya eso le dena ti tọjọ ti ogbo . Eleyi jẹ nitori pe o ni opolopo eroja ti awọn ti o le ran ja free awọn ti ipilẹṣẹ ti ni fa ti tọjọ ti ogbo .
    Le whiten awọ-ara, bi o lati ya papaya eso ki o si grate ki o si fi diẹ silė ti lẹmọọn oje . Darapọ mejeeji eroja titi ti idapọmọra ati leyin waye lori ara ti o fẹ bleached .
    Le ran imukuro irorẹ awọn aleebu . Eleyi jẹ nitori awọn akoonu ti papain ni papaya , eyi ti o jẹ ẹya henensiamu ti o le din igbona .

O le consume papaya oje ti wa ni ṣe taara tabi gẹgẹ lenu . Ni afikun si papaya , o tun le gbiyanju awọn anfani ti collection eso pẹlu bi o lati consume lori kan ojoojumọ igba o pọju lati gba iwulo . O dara orire !