benefits of green tea extract for hair

benefits of green tea extract for hair Wa ti ọpọlọpọ awọn anfani ti alawọ ewe tii awọn agunmi o le ni nigbati o consume wọn ni deede. Alawọ ewe tii awọn agunmi to ni awọn afikun anesitetiki bi àbínibí fun orisirisi awọn isoro ilera. Awọn awọn afikun ti yio ni awọn alawọ ewe tii jade. Awọn alawọ tii jade ni orisirisi oludoti bi antioxidants, chetachins ati polyphenols. Nigba ti, nibẹ ni o wa ọpọlọpọ alawọ ewe tii awọn agunmi tun ni awọn theanine. Theanine jẹ ẹya amino acid to ni kan calming si ipa.

 Awọn ẹya ti ti Green tii awọn agunmi
Bi tẹlẹ darukọ, nibẹ ni o wa opolopo anfani ti alawọ ewe tii awọn agunmi o ni yoo ni ti o ba consume ti o ni deede. Awọn wọnyi ni o wa laarin awọn anfani:

    Ọdun iwuwo
    Idilọwọ akàn
    Atọju akàn
    Dena arun inu ọkan ati ẹjẹ arun
    Sokale ẹjẹ titẹ
    Idilọwọ ehin ibajẹ

Pẹlu awọn anfani darukọ loke, o yẹ ki o ṣe iyemeji lati consume o ni gbogbo ọjọ. Paapa ti o ba ti o ba consume o ni gbogbo ọjọ, o yoo ti ko ni ipa buburu. Nikan ni ipa ni o le wa insomnia. O jẹ seese wipe o ti yio ni isoro lati sun nitori awọn nkan na ni ninu alawọ tii kan.

Awọn Iyato wa laarin Green tii ati Green tii awọn agunmi
Alawọ ewe tii awọn agunmi ti wa ni fi ṣe alawọ ewe tii jade ni irisi awọn agunmi. Alawọ ewe tii awọn agunmi wa ni awọn afikun ti a ti igba tita bi ọna kan lati ran o se alekun ẹda ara gbigbemi. Bi o ba pinnu lati consume alawọ ewe tii awọn agunmi, o tumo si o ko ni lati mu alawọ ewe tii oriši awọn agolo ọjọ kan. Sibẹsibẹ, nibẹ ni o wa ko ọpọlọpọ-ẹrọ ni tooto ti alawọ ewe tii awọn agunmi ni o dara igbelaruge afiwe si alawọ ewe tii bi kan nkanmimu. Awọn diẹ ti-ẹrọ, tilẹ, le jẹ itọkasi rẹ lati ro ti agbara ti alawọ tii awọn agunmi. Nibẹ ni o wa orisirisi awọn anfani ti alawọ ewe tii awọn agunmi lonakona, bi awọn.

Dena tutu ati aisan
Ọkan ninu awọn ti o dara ju ti awọn anfani alawọ ewe tii awọn agunmi ti wa ni idilọwọ o lati nini tutu ati ki aisan. Awọn tutu ati aisan idena ti a ti fihan nipasẹ iwadi kan waiye ni 2007. Iwadi waiye fun osu meta pẹlu ẹgbẹ kan ti awọn agbalagba ni ilera. Nwọn si mu boya alawọ ewe tii jade agbekalẹ tabi pilasibo kapusulu lẹmeji ọjọ kan. Awọn esi je awon ti o consume alawọ ewe tii jade awọn agunmi deede maa lati ni o dara ma. Nwọn ṣọwọn ní tutu ati ki aisan àpẹẹrẹ akawe si awon ti o consume pílásíbò.

Iwadi fi han wipe tutu ati ki aisan le ni idaabobo nipasẹ n gba alawọ ewe tii awọn agunmi. Yoo gba to siwaju sii-ẹrọ si lati fi mule miiran anfani ti alawọ ewe tii awọn agunmi.